El deterioro cognitivo con la edad: cómo pueden ayudar los suplementos con PQQ

Conforme aumenta el número de diagnósticos de trastornos neurocognitivos como la enfermedad de Alzheimer, también crece el interés público por mantener la salud cerebral. Se calcula que solo en Europa alrededor de 7 millones de personas padecen actualmente la enfermedad de Alzheimer. A medida que la población mundial sigue envejeciendo, se espera que este número se duplique, alcanzando la escalofriante cifra de 14 millones para 2030, lo que convierte al Alzheimer en un problema de salud pública cada vez más urgente a nivel mundial.

Si bien es comprensible que las personas mayores se centren en preservar la función cognitiva, los millennials también recurren a productos para la salud cerebral. Desde la pandemia de COVID-19, el 47 % de los millennials ha aumentado el consumo de vitaminas y suplementos. Se prevé que el mercado mundial de suplementos para la salud cerebral alcance los 14 750 millones de dólares en 2030, lo que pone de relieve la creciente demanda de ingredientes eficaces y respaldados por la investigación.

La pirroloquinolina quinona (PQQ) es un antioxidante natural que se encuentra en pequeñas cantidades en alimentos como las verduras, las frutas y la carne. Estudios clínicos sugieren que la PQQ puede ayudar a retrasar el envejecimiento y mejorar la función cognitiva. También puede favorecer la salud cardíaca, reducir el estrés y mejorar la calidad del sueño. Por ello, la PQQ está ganando protagonismo como nutriente multifuncional para quienes buscan favorecer el bienestar a largo plazo a cualquier edad.

En un reciente estudio doble ciego controlado con placebo, se administraron 20 mg de PQQ al día durante 12 semanas a adultos de entre 20 y 65 años. Los resultados fueron convincentes, ya que los participantes mostraron mejoras significativas en la memoria compuesta y verbal al final del periodo de 12 semanas. Un análisis estratificado por edades reveló más datos: los adultos de entre 20 y 40 años experimentaron una mejora de la flexibilidad cognitiva, la velocidad de procesamiento y la velocidad de ejecución tras solo 8 semanas, mientras que aquellos entre 41 y 65 años mostraron una mejora de la memoria compleja y verbal a las 12 semanas. La regresión logística en todas las pruebas confirmó mejoras cognitivas estadísticamente significativas tanto a las 8 como a las 12 semanas, según el grupo de edad.

Estos hallazgos refuerzan la idea de que la PQQ favorece la función cerebral no solo en las personas mayores, sino también en adultos más jóvenes que desean mejorar su función cognitiva.

Desarrollado por Mitsubishi Gas Chemical Co., Inc. en Japón, MGCPQQ® (también conocido como BioPQQ® en Norteamérica y Japón) es un antioxidante muy potente, más fuerte que las vitaminas C y E. Ayuda a neutralizar el estrés oxidativo, que está relacionado con enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer. MGCPQQ es también el único ingrediente de PQQ aprobado como «nuevo alimento» por la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA), lo que lo convierte en el único que se vende legalmente en la UE.

MGCPQQ® no solo protege las células cerebrales, sino que también favorece la biogénesis mitocondrial, el proceso mediante el cual se forman nuevas mitocondrias. Dado que las mitocondrias son esenciales para la energía, la memoria y la regulación del estado de ánimo, mejorar su función puede conducir a un mejor rendimiento cognitivo. Algunos estudios han demostrado que MGCPQQ puede mejorar el aprendizaje, la concentración, la memoria e incluso reducir los síntomas de la depresión y la ansiedad.

Fabricantes de toda Europa eligen MGCPQQ por su eficacia probada y su aprobación normativa. Por ejemplo, la empresa alemana BellMeda incluye MGCPQQ en tres de sus productos —PQQ 20, Novemit y Mitonativ— destacando su sólida base científica. De manera similar, KENAY Poland y KENAY GmbH han incorporado MGCPQQ a sus líneas de productos premium.

El director general de BellMeda, Ion Ciobanu, destaca el compromiso de la empresa con la calidad y explica que dan prioridad a los ingredientes respaldados por investigaciones científicas en lugar de optar por alternativas más económicas. Este enfoque en la eficacia y la credibilidad es compartido por el equipo de desarrollo de productos de KENAY, que enfatiza que la calidad premium es innegociable a la hora de seleccionar los ingredientes para sus suplementos.

En Italia, el mayor mercado de suplementos alimenticios de Europa, el 73 % de los consumidores considera importante el etiquetado orgánico, natural o sin OMG a la hora de elegir suplementos, superando la media europea del 56 %. Con la transparencia y la seguridad como prioridad, MGCPQQ destaca como una opción de confianza, respaldada por más de 1000 estudios y 40 años de investigación.

Innumerables estudios han demostrado que MGCPQQ puede crear mitocondrias saludables, que son fundamentales para las funciones de envejecimiento saludable como la salud cerebral y cardíaca. Incluir MGCPQQ en la rutina diaria puede aportar una amplia gama de beneficios para la salud, que se enumeran a continuación.

Mayor concentración: mejora de la atención selectiva y la capacidad de trabajo tras tomar durante 12 semanas 20 mg de MGCPQQ, según un estudio realizado con 41 sujetos de edad avanzada sanos.

Mejora de la memoria: aumenta la memoria a corto plazo durante un periodo de 6 meses tomando 20 mg de MGCPQQ al día, según un estudio realizado con 65 sujetos de ensayo de mediana edad y de edad avanzada. Mejora la memoria compuesta y verbal al tomar 20 mg de MGCPQQ al día después de 12 semanas, según otro estudio realizado con adultos mayores (41-65).

Mejora del estado de ánimo: reduce la confusión, la ansiedad y la depresión, y mejora el vigor después de tomar 20 mg al día de MGCPQQ durante 8 semanas, según un estudio realizado con 17 adultos.

Mejora de la salud cognitiva: aumenta la capacidad de recordar, revierte el deterioro de la función cognitiva y mejora en general las funciones cerebrales superiores, como la conciencia espacial, tras tomar 20 mg al día de MGCPQQ durante 24 semanas, según un estudio realizado con 71 adultos sanos de entre 45 y 65 años. Mejora la flexibilidad cognitiva, la velocidad de procesamiento y la velocidad de ejecución tras tomar 20 mg al día de MGCPQQ durante 8 semanas, según un estudio realizado con adultos jóvenes (20-40).

La fórmula está diseñada para un uso seguro y cuenta con las siguientes acreditaciones:

Designación de «nuevo alimento» por parte de la UE: este registro supone una importante oportunidad para que los fabricantes de alimentos europeos garanticen que sus suplementos para la salud cognitiva son seguros y eficaces. Además, MGCPQQ es el único suplemento de este tipo que ha obtenido esta aprobación.

Nuevo ingrediente dietético (NDI) de la Administración de Alimentos y Medicamentos de los Estados Unidos (FDA): la FDA impone estrictos requisitos que los fabricantes deben cumplir para obtener esta notificación, entre ellos, demostrar que el producto no presente ningún riesgo significativo o irrazonable de enfermedad o lesión. La FDA solo aprueba alrededor del 30 % de las solicitudes de NDI.

Ingrediente de confianza: estos programas de garantía de calidad administrados por una organización reconocida a nivel mundial certifican la seguridad de un ingrediente tanto para atletas aficionados como profesionales, garantizando que cada lote se someta a pruebas de detección de sustancias prohibidas por la Agencia Mundial Antidopaje (AMA).

Estatus de «Generalmente reconocido como seguro» (GRAS): esta designación permite que se incluya como ingrediente alimentario. Ningún otro compuesto de este tipo en el mercado ha sido sometido a pruebas y estudios tan rigurosos.