Los suplementos nutricionales ganan relevancia entre los españoles

Con motivo de la Semana Europea del Deporte, celebrada del 23 al 30 de septiembre, el Barómetro del bienestar y el rendimiento de Wellbeinn ha analizado los hábitos de recuperación y suplementación de la población española y ha puesto de manifiesto el creciente peso de estas prácticas entre quienes realizan actividad física.

Según los resultados del estudio, el 44,7% de los españoles consume suplementos nutricionales relacionados con el deporte o el bienestar físico. Dentro de este porcentaje, un 16,3% afirma consumirlos de manera habitual, mientras que un 28,4% lo hace de forma ocasional. A este grupo se suma un 17,3% de las personas que todavía no los consumen pero que manifiestan interés por hacerlo. Por otro lado, el 38% asegura no haber tomado nunca este tipo de productos.

La relación entre suplementación y práctica deportiva resulta especialmente significativa entre los perfiles que entrenan con objetivos concretos. El consumo alcanza el 62,4% entre las personas con un perfil fitness o centrado en la mejora personal, mientras que asciende hasta el 67,2% entre los deportistas amateur orientados a objetivos. En cambio, entre quienes realizan actividad física ligera o de carácter recreativo, la proporción se sitúa en torno al 38%.

Para Miguel Ortín, cofundador, co-CEO y CPO de Wellbeinn, estas cifras reflejan que la suplementación se ha extendido más allá del ámbito del alto rendimiento. El directivo señala que cada vez más personas que entrenan con objetivos específicos la incorporan a una estrategia relacionada con la salud, el rendimiento y la recuperación, aunque considera necesario acompañar este crecimiento de una mayor cultura de la suplementación y de información rigurosa.

Precisamente, la manera en que los consumidores acceden a la información sobre estos productos constituye uno de los aspectos destacados del estudio. La búsqueda propia en Internet se sitúa como principal fuente de consulta, mencionada por el 44,5% de los encuestados. A continuación aparecen los consejos de amigos o familiares con conocimientos sobre la materia, con un 37,3%.

Los profesionales sanitarios y deportivos ocupan también un espacio relevante entre las fuentes de información. El 29,8% recurre al nutricionista, mientras que un 24,8% obtiene recomendaciones de un médico. Por su parte, las redes sociales representan una fuente de consulta para el 20,6%, especialmente entre las generaciones más jóvenes, y el 17,8% menciona al entrenador personal. Además, un 6,8% de los participantes reconoce no haberse basado en ninguna referencia para informarse sobre suplementación.

El estudio también muestra que las motivaciones para consumir estos productos han evolucionado y que el rendimiento deportivo no constituye necesariamente el principal objetivo. Entre las personas que consumen suplementos o manifiestan interés por hacerlo, la salud general se sitúa en primera posición, con un 38,6% de las respuestas.

La recuperación y la reducción de la fatiga ocupan el segundo lugar, con un 24,8%, mientras que la búsqueda de un mayor rendimiento representa el 18,4%. De esta forma, los datos apuntan a una utilización de la suplementación vinculada a diferentes objetivos relacionados con el bienestar físico y no únicamente con la mejora de las capacidades deportivas.

Ortín explica que los resultados muestran una visión más amplia de la suplementación, en la que la salud y la recuperación adquieren un peso creciente junto al rendimiento. El responsable de Wellbeinn también señala diferencias en función del perfil de los consumidores: las mujeres presentan una mayor orientación hacia la salud general, mientras que los hombres conceden más importancia a la recuperación.

La edad constituye asimismo un factor diferenciador. Según el estudio, el rendimiento tiene mayor peso entre los consumidores jóvenes, mientras que a partir de los 55 años la salud pasa claramente al primer plano.